حاسبة السعرات الحرارية في لوسرتاون

حول هذه الأداة

لذا، قررت أخيرًا أن تتحكم في لعبة السعرات الحرارية الخاصة بك. ربما سئمت من التخمين، أو ربما تناولت للتو ثلاث شرائح من البيتزا وأنت الآن تبحث في Google عن "عدد تمارين بيربي التي يمكنك حرق شريحة منها". في كلتا الحالتين، مرحبًا بك في حاسبة السعرات الحرارية في Losertown، وهي أداة ساخرة قليلاً ولكنها في الواقع مفيدة لمعرفة ما يحتاجه جسمك حقًا. هذا ليس أحد تلك التطبيقات البراقة التي تعد بستة عبوات من عضلات البطن في 10 أيام. ناه. هذا أشبه بالصديق الذي يخبرك بالحقيقة حتى عندما لا تريد سماعها. إنه يقوم بتحليل الأرقام بناءً على عمرك ووزنك وطولك ومستوى نشاطك وأهدافك - سواء كنت تحاول الخسارة أو الحفاظ عليها أو تحقيق مكاسب (مرحبًا، لا يوجد حكم). إنه أمر بسيط وسريع ولن يطلب بريدك الإلكتروني أو يحاول بيع مسحوق البروتين لك. لقد قمنا ببنائها لأن معظم الآلات الحاسبة للسعرات الحرارية إما تبالغ في تعقيد الأمور أو تعطيك أرقامًا تبدو وكأنها جاءت من كرة سحرية ذات 8 كرات. لنا؟ إنه يرتكز على العلوم الفعلية، ولكن من دون المصطلحات الكتابية. تكتب معلوماتك، وتضغط على حساب، وتحصل على تقدير واقعي لعدد السعرات الحرارية التي يجب أن تتناولها. هذا كل شيء.

الميزات الرئيسية

• لا داعي للزغب، مجرد أرقام - نحن نتخطى الاقتباسات التحفيزية وننتقل مباشرة إلى هدفك اليومي من السعرات الحرارية.
• أهداف قابلة للتخصيص – هل تريد إنقاص الوزن؟ اكتساب العضلات؟ البقاء على حاله؟ اختر المسار الخاص بك وسنقوم بالتعديل وفقًا لذلك.
• يهم مستوى النشاط – سواء كنت من مستخدمي الأريكة أو من ممارسي الألعاب الرياضية، فإننا نأخذ في الاعتبار مقدار حركتك الفعلية.
• يعمل دون الاتصال بالإنترنت - ألا توجد شبكة Wi-Fi؟ لا مشكلة. تعمل الآلة الحاسبة في متصفحك، ولا يلزم تنزيل أي تطبيق.
• لا يلزم التسجيل – بكل جدية. مجرد استخدامه. نحن لا نريد البيانات الخاصة بك. نحن بالكاد نريد انتباهك.
• تقديرات صادقة – نحن نستخدم صيغًا مثبتة مثل Mifflin-St Jeor، وليس تخمينات عشوائية من مشاركة مدونة.

الأسئلة الشائعة

انتظر، هل هذا الشيء دقيق بالفعل؟
انظر، لا يوجد شيء مثالي بنسبة 100%، فعملية التمثيل الغذائي لديك ليست جدول بيانات. لكن الآلة الحاسبة لدينا تستخدم صيغًا مدعومة علميًا وتتكيف مع عوامل العالم الحقيقي مثل النشاط وتكوين الجسم. هذا ليس سحرًا، ولكنه أفضل بكثير من التخمين أو الثقة في العبارة التي شاركتها عمتك والتي تقول "1200 سعرة حرارية في اليوم".

لماذا "لوسرتاون"؟ هذا نوع من القسوة.
لأننا لنكن واقعيين، فمعظمنا يحاول فقط ألا يخسر في الحياة. الاسم مزحة، ولكن الأداة خطيرة. نحن لسنا هنا لنخجلك. نحن هنا لمساعدتك على اتخاذ خيارات أفضل، بمعدل سعر حراري واحد في كل مرة. ومرحبًا، إذا كنت تكره الاسم، فما عليك سوى تسميته "الشيء الذي يخبرني أنني لا أستطيع تناول كعكة كاملة".