ローザータウン カロリー計算機

このツールについて

ついにカロリー管理をしっかりやろうと決めたのね。推測に疲れたのかもしれないし、あるいはピザを3切れも食べて、「1切れを消費するにはバーピー何回必要？」とググり始めたのかもしれない。いずれにせよ、ようこそ「Losertownカロリー計算機」へ——あなたの体が本当に必要としていることを、ダマしなしで、ちょっと皮肉っぽく、でも実際に役立つツールだよ。 これは10日で腹筋6つが出るというような派手なアプリじゃない。違う。これは、聞きたくない真実でも伝えてくれるあの友達みたいなもんさ。年齢、体重、身長、活動レベル、目標（減量したい？維持したい？それとも（判断はしないけど）増量したい？）に基づいて数字を計算してくれるんだ。シンプルで、早くて、メールアドレスを聞いたり、プロテインパウダーを売ろうともしない。 ほとんどのカロリー計算機は、ものすごく複雑にしたり、マジック8ボールから出たような数字を出したりするから、俺たちはこれを作ったんだ。俺たちのは？現実の科学に基づいてるけど、教科書の専門用語は使ってない。情報を入力して、「計算」を押せば、あなたが実際に食べるべきカロリーの現実的な推定値が出てくる。それだけさ。

主な機能

• 飾り気なし、数字だけ – モチベーションの言葉は飛ばして、あなたの1日のカロリー目標に直接突入。
• カスタマイズ可能な目標 – 減量したい？筋肉を増やしたい？今のまま？道を選んで、それに合わせて調整してくれる。
• 活動レベルが重要 – ソファポテトでもジム通いでも、実際にどれだけ動いてるかを考慮に入れる。
• オフラインでも動作 – Wi-Fiがなくても大丈夫。ブラウザ上で動くから、アプリのダウンロードは不要。
• サインアップ不要 – マジで。使ってくれればいいんだ。データなんていらない。注意力すらほとんどいらない。
• 正直な推定値 – ブログ記事のランダムな推測じゃなく、ミフィン・スタージェオル式などの実績のある公式を使ってる。

よくある質問

ちょっと待って、このツールって実際正確なの？
うーん、100％完璧なものなんてないよ——あなたの代謝はスプレッドシートじゃないからね。でも、俺たちの計算機は科学的根拠のある公式を使ってて、活動量や体組成といった現実世界の要因も調整してる。魔法じゃないけど、推測したり、おばさんがシェアした「1日1200カロリー」のミームを信じるよりは全然マシだよ。

「ローザータウン」ってどうして？ちょっと厳しいよね。
なんていうか、正直に言って、私たちのほとんどは人生で負けないようにしようとしてるだけなんだよね。「ローザータウン」って名前はジョークだけど、このツールは真剣なもの。ここはあなたを非難するための場所じゃない。一カロリーずつ、もっと良い選択ができるように手助けするための場所なんだ。もし名前が気に入らないなら、「ケーキ全部食べられないって教えてくれるやつ」って呼んでもいいよ。