Losertown Máy tính Calo

Về Công cụ này

Vậy là bạn đã quyết định cuối cùng cũng nắm bắt được trò chơi calo của mình. Có lẽ bạn mệt mỏi với việc đoán mò, hoặc có lẽ bạn vừa ăn ba miếng pizza và giờ đang tìm kiếm trên Google "cần bao nhiêu bài burpees để đốt cháy một miếng". Dù bạn ở đâu, hãy chào mừng bạn đến với Máy tính Calo Losertown—công cụ không huyên thuyên, hơi châm biếm một chút, nhưng thực sự hữu ích để tìm hiểu xem cơ thể bạn thực sự cần gì. Đây không phải là một trong những ứng dụng lung linh hứa hẹn sáu múi trong 10 ngày. Không đâu. Cái này giống như người bạn kể cho bạn nghe sự thật ngay cả khi bạn không muốn nghe. Nó tính toán các con số dựa trên tuổi tác, cân nặng, chiều cao, mức độ hoạt động và mục tiêu của bạn—dù bạn đang cố gắng giảm cân, duy trì hoặc (này, không phán xét) tăng cân. Nó đơn giản, nhanh chóng và sẽ không yêu cầu email của bạn hay cố gắng bán cho bạn bột protein. Chúng tôi xây dựng công cụ này vì hầu hết các máy tính calo đều hoặc làm phức tạp hóa mọi thứ hoặc cho ra những con số có vẻ như đến từ quả cầu bốc màu. Của chúng tôi? Nó dựa trên khoa học thực tế, nhưng không có thuật ngữ sách giáo khoa. Bạn nhập thông tin, nhấn tính toán và nhận được ước tính thực tế về lượng calo bạn nên ăn. Chỉ có vậy.

Tính năng nổi bật

• Không huyên thuyên, chỉ có số liệu – Chúng tôi bỏ qua các câu trích dẫn động viên và đi thẳng vào mục tiêu calo hàng ngày của bạn.
• Mục tiêu có thể tùy chỉnh – Muốn giảm cân? Tăng cơ? Giữ nguyên? Hãy chọn hướng đi của bạn và chúng tôi sẽ điều chỉnh cho phù hợp.
• Mức độ hoạt động quan trọng – Dù bạn là "khoai tây sofa" hay "chuột phòng tập", chúng tôi đều tính đến mức độ vận động thực tế của bạn.
• Hoạt động ngoại tuyến – Không có Wi-Fi? Không sao cả. Máy tính chạy trong trình duyệt của bạn, không cần tải ứng dụng.
• Không yêu cầu đăng ký – Nghiêm túc đó. Chỉ cần dùng thôi. Chúng tôi không muốn dữ liệu của bạn. Chúng tôi còn chẳng muốn sự chú ý của bạn.
• Ước tính trung thực – Chúng tôi sử dụng các công thức đã được chứng minh như Mifflin-St Jeor, chứ không phải đoán mò ngẫu nhiên từ một bài đăng blog.

Câu hỏi thường gặp

Chờ đã, cái này thực sự chính xác à?
Xin lưu ý, không có gì là hoàn hảo 100%—chế độ trao đổi chất của bạn không phải là bảng tính. Nhưng máy tính của chúng tôi sử dụng các công thức dựa trên khoa học và điều chỉnh cho các yếu tố thực tế như hoạt động và thành phần cơ thể. Nó không phải là phép thuật, nhưng tốt hơn nhiều so với đoán mò hoặc tin vào meme "1200 calo mỗi ngày" mà dì bạn chia sẻ.

Tại sao lại là “Losertown”? Nghe hơi độc ác.
Bởi vì hãy thành thật đi—hầu hết chúng ta chỉ đang cố gắng không thua kém trong cuộc sống thôi. Cái tên này là một cái đùa, nhưng công cụ thì nghiêm túc. Chúng tôi không ở đây để hổ nhục bạn. Chúng tôi ở đây để giúp bạn đưa ra những lựa chọn tốt hơn, một calo tại một thời điểm. Và này, nếu bạn ghét cái tên này, chỉ cần gọi nó là “Thứ Thông Báo Với Tôi Là Tôi Không Thể Ăn Hết Cả Một Chiếc Bánh”.